政策形成ブログ

Better Co-being. 政策形成ブログは、経営DXラボ CIO 菅野敦也の東洋哲学メディアです。

秒進分歩の AGIエージェントの進化レポートに World Chain(Priority Blockspace for Humans)事業構想を織り交ぜた「多次元経営論」はじめ、Society5.0 政策形成に役立つコンテンツを格納しています。

しらす

しらすのアヒージョの作り方。 タパス(小皿料理)のレシピ

ブログネタ
『 レシピmomo 』 に参加中!
アヒージョの作り方を画像で紹介するページ
しらすアヒージョの完成

タバス人気に乗じて、しらすのアヒージョ。オリーブオイルにバゲットひたひた浸して、これは美味〜♡

我が家も忽ちスペイン、おうちバル(=^・・^=)d


材料 2-3人分 】  ( 完成まで約25分 )

しらすアヒージョの材料・生しらす 100g ・マッシュルーム 6-7個 ・プチトマト 8個 ・ニンニク 1片 ・鷹の爪 1本 ・オレガノ 1枝 ・タイム ひとつまみ ・レモン 1切れ ・パセリ 適宜

・ケイパー 小さじ1 ・アンチョビペースト 少々 ・エクストラバージンオイル 200cc ・塩 ・コショウ 適宜


しらすのアヒージョの作り方 】

1.ニンニクは厚めにスライス、鷹の爪は種を取り除き、パセリはみじん切りにしておきます。

2.小鍋に、オイルの半量(100cc)・ニンニク・鷹の爪・ケイパー・アンチョビペーストを入れ、ニンニクがキツネ色になるまで弱火で5分ほど熱します。

3.土鍋に、しらす・プチトマト・小鍋(2.)から取り出したニンニクを入れておきます。

4.小鍋(2.)に、オイルの残り(100cc)・マッシュルーム・オレガノ・タイムを入れて弱火で8分ほど煮ます。

5.小鍋の中身を土鍋(3.)に移して土鍋を弱火で熱し、しらすに火が通ったら、塩・コショウで味を調えレモンを一絞り、パセリを散らして来上がり。


チェックポイント

カスエラ(耐熱の陶器)を直火にかけて作るのが本流ですが、今回IH調理器に対応し、小鍋と土鍋を使い分けました。 オイルにバゲットを浸して召し上がれ ^^d


編集後記

レシピも色々バラエティ! アヒージョのNAVERおまとめ “ 簡単おつまみ♪ アヒージョのレシピまとめ ” リンク。貼っておきますね !! どれも美味しそ〜☆彡


ホーム > サイトマップ > レシピmomo > アヒージョ > しらすパスタ > リンク
Copyright (C) 2005-2014 SunVerdir. All Rights Reserved.

しらすのパスタの作り方。 じゃこスパゲッティーのレシピ

ブログネタ
【 レシピmomo 】 に参加中!
しらすビアンコの作り方を画像で紹介するページ

しらすのパスタの完成
カルシウム豊富なシラスの、カリッと焼けた香ばしさ。 じゃこ飯の美味しさ、そのまま、パスタで再現。

愛称は、じゃこスパ。 しらすのビアンコです。


【 材料 2人分 】  ( 完成まで約30分 )

じゃこスパゲッティーの材料・中細パスタ 2人分 ・しらす 25g

・玉ネギ 1/4個 ・にんにく 1片 ・ズッキーニ 1/2本 ・ローストしたクルミ 10g ・パセリのみじん切り 大さじ2 ・ケイパー 大さじ1

・オリーブオイル 大さじ3 ・コンソメ顆粒 小さじ1 ・白コショウ 少々 ・ガーリックオイル ・塩 少々


【 じゃこスパの作り方 】

1.玉ネギは薄切り、ニンニクみじん切り、ズッキーニは細目の拍子木切り、クルミは粗みじん切りにします。

2.フライパンに、オリーブオイル・しらす・玉ネギ・ニンニクを入れ、しらすがキツネ色になるまで、ゆっくり弱火で炒めます(目安は8分)。

3.(2.)に、ズッキーニ・クルミ・パセリ 大さじ1・ケイパー・コンソメ顆粒・白コショウを加え、ズッキーニに火が通るまで炒めます(目安は3分)。

4.茹で上がったパスタを湯切りして、フライパン(3.)に入れ、軽く絡めて皿に盛りつけます。

5.ガーリックオイル・白コショウで味を調え、残りのパセリを振って出来上がり。


【 チェックポイント 】

焦がすは禁物、けれどもカリッと香ばしく。 じっくり低温で仕上げるところが、じゃこスパ、おいしさの秘訣です。


【 編集後記 】

ペペロンチーノのシーフード版、という感じ。 シンプルな素材の中にも、パスタの旨さ際立つ、なかなかの逸品です。 ゆう


ホーム > サイトマップ > レシピmomo > じゃこスパ > うにスパ > リンク
Copyright (C) 2005-2008 SunVerdir. All Rights Reserved.
TEAM EXPO 2025
Priority Blockspace for Humans(PBH)World App

スポンサード・リンク
AGI 広報 / Owned Media

WLD招待コードは_CMHQUT1
Priority Blockspace for Humans(PBH)World App
検索窓から眺める私のプロフィール
ページ・ビュー数 速報

    ※ 閲覧くださり、ありがとうございます。

    月別コンテンツ一覧
    記事検索
    QRコード
    QRコード
    • ライブドアブログ